Categoria: Saúde e Fitness

Quando você vê um banner brilhando com “bônus grátis” é fácil esquecer que continua sendo dinheiro real em jogo. Promoções ligadas a E-Sports e campeonatos tradicionais podem ser ótimas aliadas, mas só se você entrar com estratégia, não com impulso. Em vez de tentar “aproveitar todas”, o truque é tratar cada oferta como um investimento…

Como a IA virou “olheiro digital” no esporte Do caderninho ao algoritmo: o novo olhar sobre talentos A poucos anos, scouting ainda era sinônimo de anotações em caderninhos, horas de viagem e muita intuição. Hoje, falar de inteligência artificial no futebol scouting já não é ficção, mas rotina em muitos clubes. Em vez de depender…

The digital business around sports went from side hustle to “hot business” in less than a decade. What used to be limited to TV rights and stadium tickets is now a global web of apps, creators, analytics dashboards, fantasy leagues, data feeds and a booming mercado de apostas esportivas online lucrativo. If you’re wondering how…

Tecnologia de monitoramento de performance em 2026: muito além de “só” olhar o relógio Se você ainda associa monitoramento de performance apenas ao velho GPS marcando distância e pace, está perdendo a parte mais interessante da revolução que está rolando agora, em 2026. O salto não foi só de hardware mais bonito: foi de inteligência….

Por que redes sociais já entram na matemática da transferência As transfer fees de atletas e pro players já não são calculadas só com base em gols, KDA ou títulos. Clubes e organizações começaram a colocar no Excel uma coluna chamada “alcance digital”. Isso vale tanto para futebol quanto para eSports: quando um scout olha…

Rotina de saúde e fitness de atletas de elite: visão geral para amadores Por que a rotina dos atletas de elite fascina tanto? Atletas de elite vivem em torno de variáveis fisiológicas: VO₂ máx, limiar de lactato, variabilidade da frequência cardíaca, carga mecânica por sessão. Isso parece distante da realidade do amador, mas a base…

E-sports femininos em 2026: o cenário mudou de patamar Em 2026, é difícil dizer que e-sports femininos ainda são “nicho”. A audiência cresceu, os campeonatos são transmitidos em horários nobres e várias organizações tradicionais criaram line-ups exclusivamente femininas em jogos como Valorant, League of Legends, CS2 e mobile. O que mudou não foi só a…

Data analysis is rewriting transfer windows From gut feeling to models For decades, transfer windows in the top leagues were driven by three things: a scout’s eyes, a coach’s preferences and an agent’s pitch. That world isn’t gone, but it’s now tightly wrapped in numbers. Clubs in England, Spain, Germany, Italy and France run every…

Por que falar de saúde mental em E-Sports agora, e não “depois do próximo split” Nos últimos três anos, o cenário de E-Sports mudou mais rápido do que a maior parte dos jogadores conseguiu acompanhar emocionalmente. As ligas ficaram mais profissionalizadas, os campeonatos se multiplicaram e a temporada “off” basicamente desapareceu. Relatórios de mercado de…

Why E-Sports changed the way we think about workouts From the arena to the gym floor E-Sports did something that traditional fitness always struggled with: it made long, repetitive practice feel exciting, social and measurable. Players grind horas por dia, repetindo as mesmas ações, mas não chamam isso de “sacrifício”; chamam de subir de elo,…